Ná háliidan ahte galgá leat skuvllas ja astoáiggefálaldagas

Čuoččuhusat leat juhkkon surggiide mat leat dehálaččat earáide leat diđolaččat, mat gusket olbmo sensitivitehtii ja dárbui diehtit mii ain galgá dáhpáhuvvat iešguđetlágan beaivválaš deaivvadanbáikkiin. Dat sáhttá mielddisbuktit eanet oadjebasvuođa, loaktima, ráfi ja návccaid hálddašit árgabeaivvi, sirdimiid, beroštumiid ja dáhpáhusaid mat čuožžilit.    

Ná háliidan ahte galgá leat skuvllas lea juhkkojuvvon čuovvovaš ságastallanfáttáide:  

• Plánen, organiseren, čađaheapmi ja loahpaheapmi skuvlabargguin  

• Bagadeapmi ja dieđut  

• Gulahallan ja gaskavuođat  

• Čájehit maid máhtán  

• Energiija ja hušša/streassa 

• Fysalaš bargobiras 

Ná háliidan ahte galgá leat astoáiggefálaldagas lea juhkkojuvvon čuovvovaš ságastallanfáttáide:  

• Plánen, čađaheapmi ja álggaheapmi doaimmain  

• Gulahallan ja gaskavuođat 

• Energiija ja hušša/streassa 

• Fysalaš biras 

• Iđitborramuš ja beaivebiebmu/lunša 

• Olbmos gii geavaha materiála galggašii leat oadjebas ja buorre oktavuohta olbmuin geainna áigu ságastallat, ja son ferte dasa lassin dovdat bures su gulahallanvugiid. 
• Ávžžuhuvvo juohkit materiála guovtti oassái, nu ahte ságastallan šaddá sierra deaivvadanbáikkiid birra, nugo skuvla ja astoáiggefálaldat goabbat vuoru.   
• Skovi sáhttá čađahit čuoggás čuoggái, diktit olbmo ieš lohkat ja russet dahje ságastallat čuoggáid dahje govaid/symbolaid birra mat dorjot čuoččuhusa váldosisdoalu. Dat galgá heivehuvvot gulahallanvuohkái ja dárbbuide.