Barn og elever som er sensitive for sanseinntrykk

Hvis barn eller elever er sensitive for sanseinntrykk, kan det henge sammen med nevroutviklingsforstyrrelser, stress eller behov for struktur og forutsigbarhet.

8. juni 2025 14:20

Det vi kjenner gjennom sansene, kaller vi sensoriske opplevelser. Når vi er sensitive for sanseinntrykk, blir inntrykkene så sterke at hjernen ikke klarer å håndtere all informasjonen den får.

UTFORDRENDE: Barn eller elever med sensorisk sensitivitet vet ikke nødvendigvis at de reagerer annerledes enn andre barn og elever. Derfor er det utfordrende for lærere og andre barn og elever å forstå hva et barn eller en elev er sensorisk sensitiv for.

Ulik sensitivitet

Sensoriske vansker kan omfatte én eller flere sanser.

Sensorisk sensitivitet betyr ikke at et barn eller en elev er sensitiv for alt av sanseinntrykk, men kanskje bare noe eller noen.
Å være sensitiv på flere områder gjør at barn og elever med sensoriske vansker opplever mange sanseinntrykk samtidig som krevende.
Sensorisk sensitivitet kan variere fra dag til dag med forsterkende faktorer, eksempelvis stress eller søvnmangel.

Sensoriske vansker er individuelle. Barn eller elever med sensorisk sensitivitet vet ikke nødvendigvis at de reagerer annerledes enn andre barn og elever. Derfor er det utfordrende for lærere og andre barn og elever å forstå hva et barn eller en elev er sensorisk sensitiv for. Noen blir frustrerte eller sinte, noen holder seg for ørene, noen «gjemmer» seg i hetta på genseren – og noen blir så stille at vi tror at de ikke hører etter.

Sensoriske vansker omfatter både hypersensitivitet og hyposensitivitet.

Hypersensitivitet er at hjernen blir overstimulert av konkrete sansestimuli. For mye stimuli kan gjøre veldig vondt. Så om et barn eksempelvis blir overstimulert av en bestemt lyd, kan barnet forsøke å få kontroll ved selv å produsere selvstimulerende lyder for å «overdøve» lyden det blir overstimulert av.
Hyposensitivitet er at hjernen blir understimulert av visse sansestimuli, og at barnet eller eleven oppsøker sansestimuli. Dette kan også variere med dagsform. Tilrettelegg slik at barn og elever får nok stimuli gjennom aktiviteter.

Unngå overbelastning og stress

I en barnehage eller i et klasserom kan det bli vanskelig å skille viktig og uviktig informasjon fra andre sanseinntrykk. Sensoriske vansker kan gjøre at det blir uutholdelig å være i et rom, og barnet eller eleven kan reagere ulikt på ulike inntrykk ut fra dagsform.

Jo mer stress barn eller elever opplever, jo mer overfølsomme blir de for sensoriske inntrykk. Unngå at sensoriske vansker fører til frustrasjon, både for barnet eller eleven og for omgivelsene, ved å forstå sensitiviteten og tilrettelegge omgivelsene. Da blir det lettere å delta sosialt og lære.

Kartlegg sensoriske opplevelser

Kartlegg for å forstå barnet eller eleven: når og hvor vanskene oppstår, hva som trigger, og hva som roer ned.

Eksempel på kartleggingsverktøy

Kartlegging av sensoriske opplevelser

Sånn vil jeg ha det (sannviljeghadet.no åpnes i ny fane)

IVAS (spiss.no åpnes i ny fane)

Sensory Profile 2 (pearsonclinical.no åpnes i ny fane)

Tiltak og læringsmål

Tilpass omgivelsene og opplæringen for barnet eller eleven, og ikke planlegg tilvenning til noe som er vanskelig. Forebygg og tilrettelegg der sanser kobles av eller på i ulike aktiviteter og læringsarenaer. Snakk med barnet eller eleven og nærpersoner, og skaff informasjon om hvordan sansene fungerer i ulike situasjoner.

Når barn eller elever er i omgivelser som tar hensyn til deres sensoriske utfordringer, vil de være mer mottakelige og kan lære. Da kan de unngå å kompensere med negativ atferd og bli overbelastet. Eksempler på læringsmål for barnet/eleven:

Gi beskjed når sensitiviteten din tar overhånd.
Lær hvordan du selv kan unngå overbelastning.
Lær strategier for å takle sansevarhet når du ikke kan unngå stimuli.

Forebygg skolefravær

Sensoriske vansker kan lede til skolefravær. Se denne videoen om sensoriske vansker hos ungdom:

Lurer du på noe?

Vår spør oss-tjeneste drøfter og veileder om spesialpedagogiske utfordringer. Tjenesten er primært rettet mot PP-tjenesten, men vi tar også imot henvendelser fra barnehage, skole og andre. Vi kan veilede foreldre om det spesialpedagogiske støttesystemet.

Spør oss