Stemmevansker

Stemmen er viktig i kommunikasjonen med andre og den forandrer seg gjennom livet. Stemmen er en del av identiteten vår og blir påvirket av pust, emosjoner og kroppslige spenninger, samt hvordan og hvor mye vi bruker den. Dersom stemmen endrer seg og du får ubehag eller vondt i strupen, kan du ha fått en stemmevanske.

Filmer om stemme og stemmevansker

Stemmen vår

Denne filmen handler om hva stemme er, og om hvilken betydning den har for kommunikasjon i jobb og sosialt liv.

Se film om stemmen

Stemmevansker

 I denne filmen får du høre om ulike stemmevansker.

 

Se film om stemmevansker

Logopedisk oppfølging

En kort film om logopedisk oppfølging i Statped.

Se film om logopedisk oppfølging

Hvor henvender du deg?

En film om hvor du henvender deg, dersom du tror du har en stemmevanske.

Se film om hvor henvender du deg?

En enkel stemmeøvelse

Om du bruker stemmen mye i hverdagen har du kanskje kjent at du blir sliten. Halsen kan føles sår og stemmen annerledes.  Det kan være et tegn på at stemmebåndsmuskulaturen er overbelastet. Folk som bruker stemmen profesjonelt, er bevisste på dette.

Da bør du prøve øvelsen "Fonasjon i rør." Den er enkel, tar kort tid, krever lite utstyr og gir gode resultater.

Klikk her for hele øvelsen

 

 

Fant du det du lette etter?

0/250
0/250

Takk for din tilbakemelding!